Je voelt en ziet dat jouw
gewicht toeneemt en denkt: nu ga ik er wat aan doen! Telkens als je op een
verjaardag bent of bezoek hebt, heb je toch de behoefte om iets te pakken. Vaak
met redenen waarmee je het voor jezelf goedpraat. ‘Ik heb het verdiend’ of
‘Eéntje kan geen kwaad’, terwijl je eigenlijk al weet dat het niet bij één
blijft. Samen onderzoeken we waar dit vandaan komt, zodat jij zelf bepaalt
wanneer je iets wel of niet eet.